夕風日記

子育てを中心に、日々のあれこれを綴ります。居心地の良い毎日を模索中。イラスト好きです。

体調記録

鍼治療に行きました

普段は整体に通うことが多いですが、「この痛み、症状ではかなわない!」と思ったら鍼治療に行きます。 久しぶりに(1年ぶり)鍼治療に行きました。 たまに通っているその病院は鍼もマッサージもとてもソフト。 治療後だるくなったり逆に痛くなりがちな体な…

久しぶりの片頭痛

昨日の夕方、息子と話をしてたらなんとなく顔が見えづらくなり、あれ?もしや、、と心臓がドクン!となり、視野の一部が欠けていくのがわかりました。 わ、一年以上ぶりに来た!片頭痛の前触れの閃輝暗点。 「お母さん寝るわ」と言って薬を持って暗い部屋に…

首、肩の痛みが減りました

肩こり、首コリというのを体験するようになったのは入社3年目。それまでどんなにハードなバイトでも大学の課題でも肩こりって知らなかったんです。 朝起きたら首が寝違えたみたいに痛い。上下に動かすと痛む。 机に向かう姿勢が悪かったんだと思う。あと緊張…

バタンキュー

「バタンキュー」って今の若い子は使うのかな^^; 先月中頃からとても疲れやすく特に目が痛くて子供を寝かしつけたらあとはひたすら床でゴロゴロ、早く寝てました。 季節の変わり目だからか?うつ症状? 朝から二度寝したり、とにかく身体が重くて近所のスー…

妄想

数日前からソワソワしています。ピリピリしてるというか。よからぬことを妄想しては緊張して疲れたり、事故や事件を見たり聞いたりすると、そこから妄想が広がり悲しくなったりと。頭は忙しく動き回り心は乱されます。 私は昔からよく妄想してました。子供の…

空気嚥下症の症状

久しぶりに体調記録です。 先月から漢方薬が変わりました。 最近空気嚥下症がしんどいことを相談したら薬が変わりました。 去年の夏以降は軽くなったのになぁ。 今飲んでるのは半夏厚朴湯と、抑肝散、エビリファイです。 この症状がきつく出るのは緊張してる…

長男の体調が心配。謎の胃痛と自分の胃痛

うちのお兄ちゃん、昨年の春頃からいきなりみぞおちの辺りが痛むという症状があります。痛みと一緒に歯がかみ合わないような寒気があり本人は真夏でも寒い寒いと言ってうずくまっていました。 5から10分ほどじっとしてるとケロリと良くなり「オヤツ〜」の声…

そういや片頭痛は

朝子供たちを見送ってからテレビをつけたらあさイチが流れていました。 今朝のテーマは片頭痛。私は片頭痛持ちなので見てみました。 内容は予防になる頭痛体操や治療薬、子供の片頭痛など。 片頭痛の知識だけはけっこう頭に入っているので番組の内容は知って…

8月〜9月頭痛メモ

先月の頭痛メモから約1ヶ月が過ぎました。 前回は8月10日から生理開始 ・8月16日腹部の張りが強かった ・8月29日頭痛(軽度なので、市販の薬服用) ・9月8日首痛と頭痛(早めに市販の薬服用) 今回は9月8日から生理開始 1日目に腰がとても痛くて市販の薬を飲みま…

7月〜8月頭痛メモ

自分のための記録としてメモ。 私の片頭痛は生理周期と関係してると思ってます。なので、前月の生理開始の日から次の生理開始日までを1ヶ月として記録しようと思います。 7月8日から生理開始〜 7月31日頭痛(軽度なので、市販の薬服用) 7月8日首痛(頭痛に繋が…