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夕風日記

自分の身体と心に向きあうための記録と日々のあれこれ

体調記録

妄想

数日前からソワソワしています。ピリピリしてるというか。よからぬことを妄想しては緊張して疲れたり、事故や事件を見たり聞いたりすると、そこから妄想が広がり悲しくなったりと。頭は忙しく動き回り心は乱されます。 私は昔からよく妄想してました。子供の…

空気嚥下症の症状

久しぶりに体調記録です。 先月から漢方薬が変わりました。 最近空気嚥下症がしんどいことを相談したら薬が変わりました。 去年の夏以降は軽くなったのになぁ。 今飲んでるのは半夏厚朴湯と、抑肝散、エビリファイです。 この症状がきつく出るのは緊張してる…

長男の体調が心配。謎の胃痛と自分の胃痛

うちのお兄ちゃん、昨年の春頃からいきなりみぞおちの辺りが痛むという症状があります。痛みと一緒に歯がかみ合わないような寒気があり本人は真夏でも寒い寒いと言ってうずくまっていました。 5から10分ほどじっとしてるとケロリと良くなり「オヤツ〜」の声…

そういや片頭痛は

朝子供たちを見送ってからテレビをつけたらあさイチが流れていました。 今朝のテーマは片頭痛。私は片頭痛持ちなので見てみました。 内容は予防になる頭痛体操や治療薬、子供の片頭痛など。 片頭痛の知識だけはけっこう頭に入っているので番組の内容は知って…

8月〜9月頭痛メモ

先月の頭痛メモから約1ヶ月が過ぎました。 前回は8月10日から生理開始 ・8月16日腹部の張りが強かった ・8月29日頭痛(軽度なので、市販の薬服用) ・9月8日首痛と頭痛(早めに市販の薬服用) 今回は9月8日から生理開始 1日目に腰がとても痛くて市販の薬を飲みま…

7月〜8月頭痛メモ

自分のための記録としてメモ。 私の片頭痛は生理周期と関係してると思ってます。なので、前月の生理開始の日から次の生理開始日までを1ヶ月として記録しようと思います。 7月8日から生理開始〜 7月31日頭痛(軽度なので、市販の薬服用) 7月8日首痛(頭痛に繋が…