夕風日記

子育てを中心に、日々のあれこれを綴ります。居心地の良い毎日を模索中。イラスト好きです。

ストレス発散!ネックマッサージャーで温まる

毎日雨ばかりだった週末は兄妹の習い事の送迎をして過ごしました。(夫は単身赴任中)

娘のプール中、待ち時間に毎回息子が暇だと泣いてます。 「人生で一番暇な日だ」と言いながら泣くんですよ(笑)…こんなんなので喧嘩ばかりしてストレスフルでした。

こんなストレスには小さな発散をしています。意識的にしないと溜め込みすぎて体調が悪くなります。

ストレス発散ってみなさん何でしょう? 先日知り合いに聞いてみたら、その方は手芸でした。可愛らしいスカートや鞄がお手製なのは知っています。自宅で手仕事をするなんて素敵ですねぇ。

またある人はテニス、陶芸、カフェでコーヒーを飲む…みんなそれぞれです。

私は好きな曲、ラジオを聴いたり、ネットで洋服を見たり(たまに買う。買うとスッキリ←危ないな💦)、 ハーゲンダッツのアイスを子供が寝た後にこっそり食べる。 11月からはスポーツジムに通うので、きっとこちらがストレス発散になると思います。 ブログを読むことも好きです。イラストは見る方が好きかも? 1人でほっこりコーヒーを飲むことも癒しです。

あと、去年の誕生日に夫からのネックマッサージャーをプレゼントしてもらいました。これで首を優しくマッサージしてもらうこと。

このマッサージ器はもみほぐす部分に温まる機能があります。首回りが温まるとほっとしますよね。

昨夜もテレビを見ながらモミモミしてもらいました。ほっこり温まって眠りについたのですが、1時半ごろ携帯の緊急災害アラームが爆音で鳴り響き全員起きてしまいました。

近くの河川で氾濫危険水位に達したそうで避難勧告が出たのです。その後3度アラームが鳴り、鳴るたびにドキッと目が覚めました。

うちは避難エリアではなかったのですが、川の近くの住民は眠れなかったと思います。

夜中に窓がミシミシと音を立てゴーゴー吹く風を聞いてたら私もなかなか寝つけませんでした。

10月はもう終わりそうですが、秋らしいお出かけが出来なかったので11月はお出かけを楽しみたいな思います。 11月はいくつかお楽しみがあるので楽しみです^^子供と一緒にバトミントンもしたいなぁ!

☆☆☆

いつもありがとうございます😊

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